Power Joga

Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	18 SierpniaCzwartek	19 SierpniaPiątek	23 SierpniaWtorek	25 SierpniaCzwartek	26 SierpniaPiątek	30 SierpniaWtorek
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Zarezerwuj		17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja	19:00 - 19:55Beata Kaźmierczak Zarezerwuj			19:00 - 19:55Monika Okrojek Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Tomasz Kruk Zarezerwuj			17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja		19:00 - 19:55Agata Szymańska Zarezerwuj			19:00 - 19:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować