Power Joga

Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota	05 StyczniaNiedziela	06 StyczniaPoniedziałek
Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja					20:00 - 20:55Beata Messely Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Beata Messely Za wcześnie by zarezerwować
Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja		18:00 - 18:55Danuta Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja	19:00 - 19:45Oksana Chernysh Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Beata Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Oksana Chernysh Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Beata Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja		16:30 - 17:25Ewa Cybulska Za wcześnie by zarezerwować					16:30 - 17:25Ewa Cybulska Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować
Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja	18:00 - 18:55Aniela Ścisło Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Aniela Ścisło Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja								11:00 - 11:55Karolina Krawczyk Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja			12:30 - 13:25Marta Skibińska Za wcześnie by zarezerwować					12:30 - 13:25Marta Skibińska Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja			12:00 - 12:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować					12:00 - 12:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować