Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Specjalistyczny program ćwiczeń przeznaczony dla wszystkich osób, trenujących bieganie – zarówno profesjonalnie, jak i dla przyjemności. Sprawdzi się również doskonale w przypadku początkujących biegaczy oraz osób, które uprawianie tego sportu mają dopiero w planach. Trening Biegacza został przygotowany przez profesjonalistów z Akademii Zdrofit, aby w kompleksowy sposób przygotować stawy, mięśnie i cały organizm do bezpiecznego i efektywnego pokonywania kolejnych kilometrów. Zajęcia składają się m.in. z ćwiczeń funkcjonalnych, stabilizacyjnych i siłowych, dzięki czemu poprawiają ogólną sprawność i wydolność, a także zabezpieczają przed kontuzjami podczas biegów.
10 MajaPiątek | 11 MajaSobota | 12 MajaNiedziela | 13 MajaPoniedziałek | 14 MajaWtorek | 15 MajaŚroda | 16 MajaCzwartek | 17 MajaPiątek | 18 MajaSobota | 19 MajaNiedziela | 20 MajaPoniedziałek | 21 MajaWtorek | 22 MajaŚroda | 23 MajaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja | 08:30 - 09:25Trener Fitness | 08:30 - 09:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja | 16:30 - 17:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja | 08:00 - 08:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej