Instruktor fitness
Damian Bednarek Z branżą fitness związany od 16. roku życia. Prowadzi zajęcia grupowe oraz indywidualne. Jest również instruktorem rowerowym (indoor cycling oraz krank cycle). Warsztat instruktorski szlifował w prestiżowej szkole Open MIND&Health Fitness. Przełomem w karierze Damiana był rok 2016, kiedy to rozpoczął współpracę z firmą Les Mills – światowym gigantem w branży fitness. Zaowocowało to zdobyciem tytułu instruktora programów BODYPUMP, BODYBALANCE oraz CORE. Damian podkreśla, że największą wartością jest dla niego zadowolenie podopiecznych.
Kwalifikacje Szkoła Open MIND&Health Fitness LesMills BODYPUMP LesMills BODYBALANCE Les Mills CORE Maj
/ Czerwiec
Przewiń w lewo
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21 Przewiń w prawo Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Body&Mind Stretching 24 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Body&Mind Pilates 24 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 24 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Maja 2025 10:30 - 11:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Maja 2025 11:30 - 12:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 25 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Maja 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 25 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 27 Maja 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające FitBall 28 Maja 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 28 Maja 2025 17:15 - 18:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 29 Maja 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Maja 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 30 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 30 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 31 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 31 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 31 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 01 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 01 Czerwca 2025 12:00 - 12:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 01 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 03 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające FitBall 04 Czerwca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 04 Czerwca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Czerwca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Czerwca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 06 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować