Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Trening ukierunkowany na budowę wytrzymałych i sprawnych stawów. Ćwiczenia mają na celu przywrócenie stawom pełnej ruchomości, ale wpływają korzystnie również na kondycję mięśni, ścięgien, powięzi. Trening obejmuje ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz ćwiczenia z przyrządami takimi jak roller, taśmy, specjalne piłeczki do lacrosse, piłka rehabilitacyjna, sztangi, kettlebell. Trening przyczynia się ponadto do uśmierzenia dolegliwości bólowych stawów i pomaga utrzymać prawidłową postawę.
02 MajaCzwartek | 03 MajaPiątek | 04 MajaSobota | 05 MajaNiedziela | 06 MajaPoniedziałek | 07 MajaWtorek | 08 MajaŚroda | 09 MajaCzwartek | 10 MajaPiątek | 11 MajaSobota | 12 MajaNiedziela | 13 MajaPoniedziałek | 14 MajaWtorek | 15 MajaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 08:00 - 08:55Andrzej Kowalski | 08:00 - 08:55Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Homepark Janki Plac Szwedzki 3 05-090 Raszyn Lokalizacja | 17:00 - 17:55Aleksandra Ciechalska
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:00 - 19:55Alicja Święcicka
Rejestracja nie jest wymagana
| 17:00 - 17:55Aleksandra Ciechalska
Rejestracja nie jest wymagana
| |||||||||||
Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja | 19:15 - 20:10Michał Chojecki
Termin rejestracji minął
| 19:15 - 20:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Robert Majewski
Termin rejestracji minął
| 19:00 - 19:55Robert Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Szamocka ul. Szamocka 10 C 01-748 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Piotr Safrończyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 09:00 - 09:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej