Instruktor fitnessDorota Szymańska

Instruktorka fitness od 2002 roku. Specjalizacją Doroty są treningi choreograficzne, wzmacniające oraz programy Les Mills: BODYCOMBAT i BODYPUMP. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje na szkoleniach z różnych dziedzin sportu. Uważa, że każde z nich wnosi do jej warsztatu coś nowego i wartościowego. Ze sportem związana od najmłodszych lat. Trenowała koszykówkę, piłkę ręczną, siatkówkę, tenis stołowy, ringo, unihokej, lekkoatletykę i kick-boxing. Z tych wszystkich dyscyplin najbardziej lubi koszykówkę i piłkę ręczną. W pracy zwraca uwagę przede wszystkim na potrzeby podopiecznych. Dlatego starannie dobiera rodzaj oraz intensywność treningu do ich wieku i sprawności fizycznej. Skupia uwagę na technice wykonywania ćwiczeń. Aby treningi przynosiły pożądane rezultaty, musi być ona prawidłowa. Cieszą ją małe i wielkie sukcesy podopiecznych. Dba o pozytywną i swobodną atmosferę zajęć, podczas których dzieli się energią i pasją do sportu. Prywatnie zgłębia tajniki crossfitu i spełnia się artystycznie − piecze wymyślne torty, tworzy figurki z modeliny, szyje i rysuje.

Grafik zajęć

Grudzień 2025

09:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/438/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
10:30Step
55 min 3/431/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
18:30Fat Burning
55 min 2/433/38
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
19:30Sztangi
55 min 2/430/35
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
17:30TBC
55 min 2/450/40
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Brak miejsc
20:30Step
55 min 3/46/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Zapisz się
21:30TBC
55 min 2/41/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Zapisz się
08:30TBC
55 min 2/43/35
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
09:30Tabata
55 min 4/41/15
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
17:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/49/33
Fort Wola
ul. Połczyńska 4, Warszawa
Zdrofit Fort Wola
Zapisz się
18:30Les Mills BODYCOMBAT®
55 min 3/43/33
Fort Wola
ul. Połczyńska 4, Warszawa
Zdrofit Fort Wola
Zapisz się
19:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Les Mills BODYCOMBAT®
55 min 3/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Step
55 min 3/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
21:30Sztangi
55 min 2/40/35
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:30Step
55 min 3/40/38
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:30TBC
55 min 2/40/40
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:30TBC
55 min 2/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Step
55 min 3/40/45
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/45
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Les Mills BODYBALANCE®
55 min 1/40/45
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
08:30Pośladki i Brzuch
55 min 2/40/45
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Fat Burning
55 min 2/40/17
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS 2
Za wcześnie by zarezerwować
21:00Pośladki i Brzuch
55 min 2/40/17
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS 2
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:00TBC
55 min 2/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:30TBC
55 min 2/40/35
Fort Wola
ul. Połczyńska 4, Warszawa
Zdrofit Fort Wola
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Les Mills BODYCOMBAT®
55 min 3/40/35
Fort Wola
ul. Połczyńska 4, Warszawa
Zdrofit Fort Wola
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Step
55 min 3/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
11:30Pośladki i Brzuch
55 min 2/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA ROWEROWA
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Fat Burning
55 min 2/40/38
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Sztangi
55 min 2/40/35
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:30TBC
55 min 2/40/40
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:30Step
55 min 3/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Za wcześnie by zarezerwować
21:30TBC
55 min 2/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Za wcześnie by zarezerwować
08:30TBC
55 min 2/40/35
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Tabata
55 min 4/40/15
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/33
Fort Wola
ul. Połczyńska 4, Warszawa
Zdrofit Fort Wola
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Les Mills BODYCOMBAT®
55 min 3/40/33
Fort Wola
ul. Połczyńska 4, Warszawa
Zdrofit Fort Wola
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Les Mills BODYCOMBAT®
55 min 3/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Step
55 min 3/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
21:30Sztangi
55 min 2/40/35
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:30Step
55 min 3/40/38
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:30TBC
55 min 2/40/40
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:30TBC
55 min 2/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Step
55 min 3/40/45
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/45
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Les Mills BODYBALANCE®
55 min 1/40/45
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
08:30Pośladki i Brzuch
55 min 2/40/45
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Fat Burning
55 min 2/40/17
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS 2
Za wcześnie by zarezerwować
21:00Pośladki i Brzuch
55 min 2/40/17
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS 2
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:00TBC
55 min 2/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:30TBC
55 min 2/40/35
Fort Wola
ul. Połczyńska 4, Warszawa
Zdrofit Fort Wola
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Les Mills BODYCOMBAT®
55 min 3/40/35
Fort Wola
ul. Połczyńska 4, Warszawa
Zdrofit Fort Wola
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Step
55 min 3/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
11:30Pośladki i Brzuch
55 min 2/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
SALA ROWEROWA
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Fat Burning
55 min 2/40/38
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Sztangi
55 min 2/40/35
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:30TBC
55 min 2/40/40
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować

Paweł Żytko
Instruktor fitness
Ewa Żwirbel
Instruktor fitness
Urszula Żurek
Instruktor fitness
Anna Żurecka
Instruktor fitness