Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
ABT to trening wzmacniający oraz wspomagający kształtowanie sylwetki z naciskiem na najtrudniejsze obszary ciała, czyli brzuch, uda i pośladki. Wykonywane w trakcie treningu ćwiczenia uelastyczniają mięśnie, nadają im wymarzony kształt, a na końcu wzmacniają. Ćwiczenia odbywają się bez użycia dodatkowych akcesoriów. Ich zadaniem jest spłaszczenie brzucha, wysmuklenie ud oraz ujędrnienie pośladków, ale także poprawa ogólnej wydolności organizmu. Ćwiczenia wykonywane są w rytm energicznej muzyki.
17 SierpniaŚroda | 18 SierpniaCzwartek | 19 SierpniaPiątek | 20 SierpniaSobota | 21 SierpniaNiedziela | 22 SierpniaPoniedziałek | 23 SierpniaWtorek | 24 SierpniaŚroda | 25 SierpniaCzwartek | 26 SierpniaPiątek | 27 SierpniaSobota | 28 SierpniaNiedziela | 29 SierpniaPoniedziałek | 30 SierpniaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja | 08:15 - 09:10Iwona Kwiatkowska
Termin rejestracji minął
| 08:15 - 09:10Katarzyna Kaniowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja | 09:00 - 09:55Nicola Egwuatu
Termin rejestracji minął
| 09:00 - 09:55Nicola Egwuatu
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:10Katarzyna Kaniowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Katarzyna Kaniowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 09:00 - 09:55Katarzyna Jaworska | 09:00 - 09:55Dagmara Przybyszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 18:00 - 18:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 10:25Magda Krzyżanowska
Termin rejestracji minął
| 18:30 - 19:25Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej