Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
ABT to trening wzmacniający oraz wspomagający kształtowanie sylwetki z naciskiem na najtrudniejsze obszary ciała, czyli brzuch, uda i pośladki. Wykonywane w trakcie treningu ćwiczenia uelastyczniają mięśnie, nadają im wymarzony kształt, a na końcu wzmacniają. Ćwiczenia odbywają się bez użycia dodatkowych akcesoriów. Ich zadaniem jest spłaszczenie brzucha, wysmuklenie ud oraz ujędrnienie pośladków, ale także poprawa ogólnej wydolności organizmu. Ćwiczenia wykonywane są w rytm energicznej muzyki.
27 LipcaSobota | 28 LipcaNiedziela | 29 LipcaPoniedziałek | 30 LipcaWtorek | 31 LipcaŚroda | 01 SierpniaCzwartek | 02 SierpniaPiątek | 03 SierpniaSobota | 04 SierpniaNiedziela | 05 SierpniaPoniedziałek | 06 SierpniaWtorek | 07 SierpniaŚroda | 08 SierpniaCzwartek | 09 SierpniaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja | 08:15 - 09:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja | 09:00 - 09:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:10Agnieszka Canel-Wesołowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Agnieszka Canel-Wesołowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja | 19:00 - 19:55Dominika Piątek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jesica Bartosiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 18:00 - 18:55Joanna Sebastian | 18:00 - 18:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Joanna Sebastian
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Martyna Kundera
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Joanna Sebastian
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 09:00 - 09:55Martyna Kundera
Termin rejestracji minął
| 18:00 - 18:55Iwona Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agnieszka Kostecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 09:00 - 09:55Paulina Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Paulina Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja | 10:00 - 10:55Anastazzia Tykvenko
Termin rejestracji minął
| 10:00 - 10:55Ewelina Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Homepark Targówek ul. Malborska 39 lok. A4/5 Warszawa Lokalizacja | 11:00 - 11:55Izabella Kotulińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Izabella Kotulińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja | 08:30 - 09:25Anna Bonna
Termin rejestracji minął
| 17:30 - 18:25Agnieszka Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Anna Bonna
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Agnieszka Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja | 17:30 - 18:25Małgorzata Gil
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Małgorzata Gil
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja | 20:00 - 20:55Paulina Tomaszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Paulina Tomaszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Outlet Park Andrzeja Struga 42 70-784 Szczecin Lokalizacja | 09:00 - 09:55Dominika Przybylak | 17:00 - 17:55Joanna Zbierska | 17:00 - 17:55Alicja Sieracka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Dominika Przybylak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Joanna Zbierska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Alicja Sieracka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 18:00 - 18:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Targówek - Dalanowska Dalanowska 46/U3 03-556 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Agata Ganske
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Agata Ganske
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Karolina Przepiórka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Karolina Przepiórka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja | 19:00 - 19:55Natalia Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Natalia Grzybowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 10:25Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Dominika Gwardyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
Zaspa Al. Rzeczypospolitej 33 80-463 Gdańsk Lokalizacja | 09:00 - 09:55Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej